TFK Astanga Jóga in Budapest

TFK Astanga Jóga

Első és legfontosabb: Kezdőként is gyere bátran! Minden gyakorló egyszer elkezdte valahogy! • ÚJ ÁRAKAT, FELTÉTELEKET, KEDVEZMÉNYEKET alakítottunk ki. Olvasd el lentebb! Köszönjük!  • AKTUÁLIS FACEBOOK ESEMÉNY https://www.facebook.com/events/2209742132686070 • INFÓ A rendszeres TFK jóga órákkal célunk, hogy egy közös gyakorlói platformot biztosítsunk a Tudatos Fiatalok Közössége jógagyakorló tagjainak. Másrészt fontosnak tartjuk, hogy megismertessük a jógát a közösségben azokkal is, akik már régóta el szerették volna kezdeni a gyakorlást, de nem látták a lehetőséget erre.A lehetőség most adott minden jógázni vágyó számára. • KEZDŐ VEZETETT ASTANGA JÓGA Astanga Vinyasa Yoga I. sorozat gyakorolása Csónakpózig // Navasanaig vagy tovább. • TANÁR Lágler Krisztián / Yogasapiens http://bit.ly/yogasapiens https://www.facebook.com/Yogasapiens.Astanga • ASTANGA VINYASA YOGA Egy tökéletes rendszer az elme csendesítésére a fizikai kihívásokat támasztó ászanák rendszeres gyakorlásával. Nagyszerű eszköz az önismereti utadhoz, rendszeres gyakorlással közelebb kerülsz a Test, a Szellem, a Lélek Igazi Egységéhez, a Tiszta Tudatosság állapotához. Az órámon a légzésed (ujjayi) által vezérelt folyamatos, dinamikus mozgásban lesz részed miközben megtanulsz magadra figyelni a fókuszpontok (dristi) és a testzárak (bandha) tudatosításával. El fogsz fáradni, lehet fel akarod majd adni, de ott leszek, számolok, igazítok, segítelek ameddig tudlak, hogy haladj a saját utadon! "Gyakorolj és minden jön!" 'Do your practice and all is coming!' /Sri K. Pattabhi Jois/ • ELŐKÉSZÜLET - A gyakorlás előtt jó, ha 1,5-2 órával nem eszel nagy adagot, fél-1 órával előtte inkább már semmit. Minél üresebb gyomorral érkezz. - Új jógamatracok kerültek beszerzésre, így ha nincs saját matracod, akkor 100 Ft matracdíjért tudsz kölcsönözni. - Hozz egy kis/közepes törülközőt is, ha megizzadnál jól jön az igazításnál. • GYAKORLÁS UTÁN KÉRDEZZ-FELELEK / KÖZÖSSÉGÉPÍTŐ CHIT-CHAT Hozhatsz innivalót, kedvenc teádat, nasit, superfoodot, amit csak szeretnél. A konyha rendelkezésünkre áll. • HELYSZÍN - Lakásstúdió: Oraculum MMM (Mozgás Masszázs Műhely) http://oraculummmm.wordpress.com/kapcsolat VI. ker. Király u. 14., I. lépcsőház, II.em. 2. ajtó /első lehetőségnél jobbra be, fel a lépcsőn 2 emeletet, jobbra a sarokban/ - kapukód: 16 kulcs 5040 • ÁRAK / FELTÉTELEK / KEDVEZMÉNYEK - 2200 Ft /alkalom, megelőző szombat 19:00-ig jelentkezve - EARLY BIRD - 2500 Ft /alkalom, megelőző szombat 19:00 után jelentkezve - LAZY BIRD - 8000 Ft /4 alkalom (2000/alk.) /érvényesség 6 hét - 15000 Ft /8 alkalom (1875/alk.) /érvényesség 10 hét - 20000 Ft /12 alkalom (1666/alk.) érvényesség 15 hét ❗️Az órákat minimum 8 fővel tartjuk meg, amit vasárnap estig látnunk kell! - Bérletes lemondás esetén levonunk 1 alkalmat, ha vasárnap 19h után történik a lemondás! - Jegy esetén, ha vasárnap 19h után történik a lemondás, akkor következő alkalommal kérjük megtéríteni a lemondott alkalmat is! Köszönjük együttműködésetek, megértésetek. - ELSŐ ALKALOM: 1500 Ft - Ha meglévő tagként ÚJ gyakorlót hozol, mindkettőtöknek 1500 Ft a jegy - Bérlet megújítás -10%, ha az előző lejárta előtt veszed meg az újat. - A bérletek a lejárati dátum után érvényüket vesztik. - Jógamatrac kölcsönzési díj: 100 Ft • AKTUÁLIS FACEBOOK ESEMÉNY https://www.facebook.com/events/2209742132686070 • További infókért kövesd a TFK Jóga csoportot https://www.facebook.com/groups/286970271723153

Categories: Health & Wellness

This event repeats on various days: